中新社新疆阿勒泰12月31日電 題：新疆阿勒泰：“銀發(fā)族”馭雪正青春

　　中新社記者 蔣文月

　　正值嚴(yán)冬，新疆阿勒泰地區(qū)青河縣青格里狼山國(guó)際滑雪場(chǎng)，山頂風(fēng)聲呼嘯，氣溫降至零下20℃。58歲的哈薩克族退休教師馬丁腳踩雪板、手持雪杖，正準(zhǔn)備從海拔約兩千米的雪道起點(diǎn)俯沖而下。這是他征服高級(jí)雪道的第三個(gè)雪季?！盎┱媸呛猛娴煤?，學(xué)會(huì)之后天天都想來(lái)?！瘪R丁說(shuō)。

　　新疆阿勒泰地區(qū)地處世界滑雪黃金緯度，山形豐富、雪質(zhì)優(yōu)越、雪期漫長(zhǎng)，吸引著眾多滑雪愛(ài)好者。記者近日走訪當(dāng)?shù)匮﹫?chǎng)發(fā)現(xiàn)，雪道上活躍著不少“銀發(fā)”身影，他們大多年過(guò)五旬，或已退休，卻依然在雪中飛馳。對(duì)這些“銀發(fā)”雪友而言，滑雪不僅帶來(lái)健康和快樂(lè)，更是一項(xiàng)關(guān)乎自我突破與實(shí)現(xiàn)的“人生運(yùn)動(dòng)”。

　　對(duì)馬丁來(lái)說(shuō)，2022年建成的青格里狼山國(guó)際滑雪場(chǎng)是“家門口的寶藏”。他回憶，青河的冬天來(lái)得早，過(guò)去沒(méi)有像樣的雪場(chǎng)，大家只能在天然雪坡或牧場(chǎng)凍草地上玩耍。后來(lái)縣里開(kāi)了溜冰場(chǎng)，他陪兒子練習(xí)時(shí)，自己也穿上冰鞋滑了起來(lái)。“滑冰和雙板滑雪的動(dòng)作相近、要領(lǐng)相通，但滑雪更有意思。”如今每到雪季，他一有空就來(lái)滑雪，一季能在雪上待三十多天。

　　“這里設(shè)施新、雪質(zhì)好、人也少，不容易發(fā)生碰撞，坐纜車幾乎不用排隊(duì)?！边@讓馬丁覺(jué)得安全省力，“就是有時(shí)候忍不住想再快一點(diǎn)，難免會(huì)摔幾跤?！?/p>

　　相比之下，富蘊(yùn)縣可可托海國(guó)際滑雪度假區(qū)聚集了更多從全國(guó)各地趕來(lái)的滑雪“發(fā)燒友”，來(lái)自大連的63歲滑雪教練王永君便是其中之一。他常穿亮紅色雪服，雙板滑雪時(shí)速可達(dá)110公里，被雪友戲稱為“紅色閃電”。

　　10年前，一次偶然的滑雪體驗(yàn)讓王永君“上了癮”。退休后，他把滑雪當(dāng)作新事業(yè)，如今已是持證教學(xué)的第四年。年輕時(shí)愛(ài)好攝影的他還成了滑雪攝影師，能操作單反相機(jī)和無(wú)人機(jī)倒滑跟拍，甚至接過(guò)美國(guó)、馬來(lái)西亞雪友的拍攝訂單。

　　“有些年紀(jì)大的學(xué)員，年輕教練不敢?guī)В揖透?，還能帶得很好?！痹谕跤谰磥?lái)，滑雪無(wú)關(guān)年齡，關(guān)鍵在平日積累、遵循規(guī)律、量力而行，“經(jīng)過(guò)十年鍛煉，我比53歲時(shí)更有勁、更自信?！?/p>

　　65歲的孫繼勤從11歲開(kāi)始滑雪，他是新疆第一支專業(yè)滑雪隊(duì)隊(duì)員、高山滑雪國(guó)家一級(jí)裁判員，曾培訓(xùn)北京冬奧會(huì)國(guó)內(nèi)技術(shù)官員(NTO)并兩度執(zhí)裁全國(guó)冬運(yùn)會(huì)?！斑\(yùn)動(dòng)使人健康、年輕，從全球范圍看，八九十歲馳騁雪場(chǎng)也不鮮見(jiàn)?！睂O繼勤說(shuō)。

　　作為資深從業(yè)者，他特別強(qiáng)調(diào)科學(xué)訓(xùn)練的重要性：“高山滑雪是力量型有氧運(yùn)動(dòng)，需重點(diǎn)加強(qiáng)腿部和腹部力量。夏季通過(guò)慢跑、徒步等方式保持運(yùn)動(dòng)機(jī)能，才能在雪季安全享受滑雪樂(lè)趣，避免高速下‘壓不住板’而受傷?！?/p>

　　如今，孫繼勤作為阿勒泰地區(qū)冰雪協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，將更多精力投入大眾滑雪普及與青少年培養(yǎng)。他表示，目前還沒(méi)有退休計(jì)劃，“我要為新疆滑雪事業(yè)培養(yǎng)出下一代運(yùn)動(dòng)員、教練員和裁判員”。(完)